マシンピラティス Machine Pilates

当施設の特徴 Feature

FEATURE 01

目的に合わせた
プログラム Programs tailored to your goals

お悩みや体力レベルに応じて
内容を調整できるから、
効果を最短で実感！

体型や姿勢のクセを見極めた、あなただけの最適メニューをご提案。無理なく続けられるペースと回数設定で、ストレスフリー！目的（引き締め・姿勢改善・ストレス発散など）に合わせた多角的なアプローチが可能です。

FEATURE 02

初めての方でも
安心のサポート Support for beginners

マシンの使い方を丁寧に
レクチャーしてもらえるので、
未経験でも安心！

ひとつひとつの動きをゆっくり確認しながら進められて、分からないことはその場ですぐに質問・修正できるマンツーマンの環境！"できない"を責められない、優しい雰囲気でモチベーションが続きます。

FEATURE 03

ケガ予防・
リハビリにも最適 Perfect for rehabilitation

動きをコントロールできるマシンで
関節への負担が少ない！

姿勢や筋力のバランスを整えることで、ケガしにくい体づくりができる！過去にケガ経験がある方にも対応可能な安全性を考慮した指導と、知識を活かした正確なサポートが可能です。

FEATURE 04

正しいフォームの習得 Learning the correct form

インストラクターが常に姿勢・動きを
チェックしてくれる！

自己流では気づけないクセをその場で修正可能！正しいフォームはケガ防止だけでなく、効果を最大化します。動きの意味や筋肉の使い方まで教えてもらえるから、理解が深まります。

FEATURE 05

変化を実感しやすい Feel the change

マンツーマンだからこそ、
効率的に鍛えたい部位に集中できる。

1回ごとの小さな変化にも気づけるので、モチベーションが続く！定期的なフィードバックやビフォーアフター確認で成果が見えます。見た目だけでなく、疲れにくさ・軽やかさなど内面の変化も実感していただけます。

お客様のお声 Customer Voice

• 数回受けましたが、姿勢が良くなったねと言われるくらい変化を感じました。毎回ビフォーアフターを行うのでその都度、効果を実感できます！

  30代女性

  

よくあるご質問 FAQ

ピラティスって何？

自分の身体を思い通りに動かすためのトレーニングです。
100年前より行われてきたリハビリとして普及したと言われています。

体験ってできるの？

はい！体験も可能です。
1回3960円でお試し体験が受けられます。

お支払い方法について

クレジットカード決済のみとなります。

料金について

プランは2種類あり、月2回プランと月4回プランがございます。
2回プラン：12,540円　4回プラン：23,760円となります。
また、回数券が4回券19,800円で販売しております。
チケットの有効期限は4ヶ月となっております。

予約について

専属トレーナーと日程調整を行います。
ご都合に合わせて実施可能なのでご相談ください。

レッスンについて

目的や目標によって内容が変わります。
まずはカウンセリングを行って姿勢の確認、記録を撮ります。
運動レベルに合わせて負荷設定も行います。

続けられるか不安

運動レベルに合わせてメニュー設定を行いますのでいきなり難しいメニューなどはありませんのでご安心ください。
完全予約制でご都合に合わせて実施しますので続けやすくなっております。

解約・休会について

当施設の規定に沿って行います。
解約に関しては解約月の10日までに必ずお申し出ください。
休会に関しては休会希望月の前月の10日までにお申し出いただければ翌月から休会が可能となっております。
また、休会は最大3ヶ月となり、月々1,100円の休会費をいただいております。

男性でも可能ですか？

はい！男性でもご利用可能です。
完全マンツーマンなので性別問わずご利用いただけます。