こんにちは！HAPISA FITNESSの久保田です！
初心者の方はたくさんのお悩みを抱えているかと思います。
今回はそのお悩みに関して解決できるHAPISAFITNESSの特徴をお話していきます。
初心者の悩みで多いのは
「何をしたらいいの？」
「回数は何回したらいいの？」
「重さやフォームは？」
「マシンの設定方法ってどうするの？」
などわからないことだらけですよね？
その悩みHAPISA FITNESSが全て解決します！！
当店おすすめの【バイオサーキット】はAI搭載の最新マシンです！
事前に専門のトレーナーと一緒にマシンのセッティングを行い、その方に合わせた設定でトレーニングを開始することが出来ます！
このマシンで大体のお悩みは解決できるのでご紹介していきます★
まず「何をしたらいいの？」という悩みですが、
バイオサーキットは６種目のマシンを２周することで全身を鍛えることが出来ます！
胸や背中、下半身に加え、体幹を鍛える6種目をご用意しています。
AIが自動で場所を設定しますのでその日によって始める場所が違います。
今日はどれをしよう・・・と悩む必要はありません。
バイオサーキットは全身を鍛える時間がなんと最短で15分！
たった15分で鍛えることが出来るので時短にもなりますね♪
運動時間もよく聞かれますが、長ければ良い！ということはありません。
時間を決めることも大切ではありますが、それより続けられる時間設定にすることが大切です。
詳細は前回投稿したトレーニングを習慣化するコツ！をご覧ください。
バイオサーキットで運動時間が取れなくてジムに行けなかった方のお悩みも解決！！
始める時は専用のバンドをかざすだけで始められます★
「回数は何回したらいいの？」に関してはご安心ください。
目的に応じたプログラムがあり、それよって回数が変わります！
プログラムもダイエット用、初心者用、筋力向上を目的にした方に幅広く対応しています！
AIが時間で管理しているので回数も数えなくてもいいんです！！
重さ調整はセットアップの際に筋力測定を行います。
その時の数値を基にAIが目的に応じた重量を設定してくれます！
初期設定は怪我防止のために軽負荷に設定していますので安心して運動が出来ます！
フォームなども入会した際にお伝えしており、スタッフアワー時間はスタッフが巡回しています。
平日は朝9時30分から13時30分・17時30分から21時30分まで滞在しているので遅い時間でも対応していますよ！！
お困りごとなどはいつでもスタッフにお気軽にお聞きください！
ちょっとしたお悩みもアドバイスいたします！
バイオサーキットはマシン設定を事前に行い、専用のバンドに記憶しているので全自動のトレーニングマシンです！！
なのでマシンの高さや重量などを準備する必要がありません！！
AI搭載バイオサーキットは簡単かつ短時間で行えます。
回数・重量、その他設定が不要で手軽にジムデビュー出来ます！
北九州では唯一のマシンです！
ぜひ、この機会に始めましょう。
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【HAPISA FITNESS】
TEL：0934826683
《スタッフアワー》
平日 :【9時30分～13時30分】 【17時30分～21時30分】
土日祝 :【10時～19時】
《住所》
福岡県北九州市戸畑区牧山新町1‐21 2F
（有資格トレーナー在籍）
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キャンペーン実施中！！5月6日（火）まで！
