こんにちは！HAPISAFITNESSの久保田です。
今日はプレミアムストレッチって何なの？という声にお答えしていこうと思います。
プレミアムストレッチはHAPISAFITNESSの越智トレーナーが行っているストレッチになります。
特殊なスキルで一人では伸ばしにくいところも効率よく伸ばすことができます。
また、15分でのリラクゼーションストレッチに比べて機能改善なども含まれているので普通のストレッチより伸びを感じることが出来ます。
リラクゼーションストレッチは名前の通り、「リラクゼーション」を目的としたストレッチになります。
気持ちの良い程度の伸び感で緊張の緩和などに期待できます。
また、一人ではなかなか伸ばせない所もトレーナーが伸ばすので身体が楽になります。
プレミアムストレッチに関しては機能改善を目的としたストレッチとなります。
一人ひとりに合わせて硬い所や弱い所などを見つけ、筋肉を伸ばすことで改善に導くストレッチになります。
なので人によっては即時効果も期待できます。
実際にプレミアムストレッチを受けている方のお声を紹介します。
腰が痛くて試してもらったらすぐ痛くなくなり、その日から腰が楽になった！
続けているうちに整体などに行かなくなった！
受けている時はかなり痛いと感じることもあるが、終わった後は身体がスッキリしていた。
仕事が長時間座っていることが多いので腰がつらいが、最近はツライとあまり感じなくなっている！
肩こりなどがひどくツライ日が続く時もあったけど、今では肩こりをあまり感じなくなって
関節とかも動かしやすくなった！
様々なお声をいただいておりますが、1回受けて効果を実感されている人がほとんどです！
まずは週1回受けていただき、改善してきたら月に1回とメンテナンスで受けられる方もいます。
人によっては苦手な方もいらっしゃりますが、まずは体験していただければと思います！
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【HAPISA FITNESS】
TEL：0934826683
《スタッフアワー》
平日 :【9時30分～13時30分】 【17時30分～21時30分】
土日祝 :【10時～19時】
《住所》
福岡県北九州市戸畑区牧山新町1‐21 2F
（有資格トレーナー在籍）
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ダイエットキャンペーン実施中！！5月31日（土）まで！
