こんにちは！ハピサフィットネス＆サウナ戸畑の久保田です。
先日、あるお客様にインタビューをしたのでそちらをブログにさせていただきました。
ぜひ、お読みいただければと思います。
初めてジムに行った日の思い出｜ハピサフィットネスのバイオサーキット体験
「ジムって、運動が得意な人ばかりじゃないのかな…？」
そんな不安な気持ちを抱えながら、私が初めてハピサフィットネスに行った日のこと。
正直、緊張でいっぱいでした。
スタッフさんが笑顔で迎えてくれた瞬間、少しホッとしたのを今でも覚えています。
案内してもらったのは、「バイオサーキット」という最新のトレーニングマシン。
このシステム、実はとてもすごいんです。
自分専用のデータが登録されていて、座るだけでシート位置や負荷が自動で調整されるんです！
「マシンって使い方が難しそう」と思っていた私でも、
画面のガイドを見ながらボタンを押すだけ。
一つひとつの動きが丁寧に表示されるので、初めてでも安心して取り組めました。
バイオサーキットは、2周およそ15分で全身をバランスよく鍛えられるプログラム。
「今日は何をすればいいんだろう？」と迷うこともなく、
機械が次に行う動きを自動で案内してくれます。
思っていたよりも体が軽く動いて、終わる頃にはスッキリした気分に✨
「運動って気持ちいいかも」と感じたのは、この時が初めてでした。
通い始めてから数週間。
肩こりが楽になり、気づけば姿勢も良くなっていました。
ハピサフィットネスのスタッフさんが、フォームや体の使い方を優しく教えてくれるので、
「私にもできる！」という自信がどんどん増えていきました。
“頑張る”より“続けられる”を大切にできるのがうれしいポイントです。
初めてのジムは誰でも緊張します。
でも、ハピサフィットネスのように初心者でも安心して始められる環境と、
自分にぴったり合わせてくれるバイオサーキットがあれば、
運動が苦手な方でも無理なくスタートできます。
「ジムって意外と楽しいかも」と思えた日。
それが、私のフィットネスライフのはじまりでした！
初めてのジムは緊張しますよね！
何が正しいとかルールなども難しいと感じることがあると思います。
ハピサフィットネス＆サウナ戸畑はスタッフが滞在している時間があるので
その時間に来ていただき、ご相談いただければお力になります！！
こんなことで聞いていいの？と思うことでも遠慮なく聞いていただければと思います。
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【ハピサフィットネス＆サウナ戸畑】
TEL：0934826683
《スタッフアワー》
平日 :【9時30分～13時30分】 【17時30分～21時30分】
土日祝 :【10時～19時】
《住所》
福岡県北九州市戸畑区牧山新町1‐21 2F
（有資格トレーナー在籍）
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プランアップキャンペーン実施中11月30日まで！
